A la última en nutrición

Sabéis que uno de los pilares de una buena salud, física y mental, es mantener una buena alimentación y atender a las recomendaciones de los nutricionistas, sobre todo si sois de las que os gusta probar todas las dietas que caen envuestras manos. Tened en cuenta que hay muchos mitos y leyendas sobre la alimentación que muchas veces nos llevan a cometer auténticas barbaridades en nuestro cuerpo. Lo mejor para evitarlo, estar informados!

Por eso mismo os voy a presesntar un blog que acaba de ser lanzado dedicado a la nutrición, pero que ya tiene mucho contenido a pesar de su juventud. Y lo que es mas importante se actualiza con mucha frecuencia. Se trata de Blognutricion.com

Por ejemplo, en algunos de sus últimos artículos te descubren las propiedades beneficiosas que tienen las alcachofas, o te iluminan sobre las bondades de dormir la siesta.

Blognutricion.com tiene página en facebook y perfil en twitter.

Y si eres una de las muchas mujeres interesadas en perder peso, sobre todo en esta época después de los excesos del verano, tienen una sección muy completa sobre dietas, trucos y consejos para adelgazar de forma sana y segura. Que alimentos te convienen mas y cuales no, analisis de dietas y productos comerciales para adelgazar, noticias y nuevos descubrimientos… Ideal para que no te saltes ninguna novedad.

Con la estructura característica de los blogs, a la web le han dado un diseño muy acorde con el tema de la nutrición, pues está decorado con fotos de alimentos, dispone de un calendario y un bloque entero para los archivos, un poco excesivo en tamaño para mi gusto, pues al fin y al cabo para eso está el buscador.

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