Los rayos de sol que nos ayudan a broncearnos y son útiles para ayudar a nuestros huesos a estar mas fuertes son un arma de doble filo. Como todo, en la justa medida está el acierto. El exceso de rayos UV puede producirnos un envejecimiento prematuro de la piel, sequedad, quemaduras y en los casos mas graves incluso cancer de piel. Por eso es tan recomendable usar cremas protectoras o Leche hidratante natural.

Pero también hay que cuidar tu salud por otro lado, procurando que todos los productos de belleza que uses sean los que mejor traten tu piel sin usar químicos innecesarios que puede producirte alergias u otros problemas. Hierba Pura cosmética natural es una tienda online especializada en este tipo de productos, fabricados con ingredientes de procedencia natural biológica, no utiliza en el proceso de fabricación de los cosméticos ingredientes que no procedan de origen natural o biológico.

Para hidratar tu piel en la ducha, lo mejor es usar un Gel de baño natural para limpiar tu piel, y para proteger tu pelo de los daños del son, un buen Champú natural. Si tienes también es buena idea aplicarte una Mascarilla facial hidratante que ayuda a recuperar la humedad natural de la piel de tu rostro. Mascarillas hay de muchos tipos, pero te recomiendo que pruebas la nueva Mascarilla facial arcilla, la cual tiene un alto contenido en aceites esenciales, minerales y Alóe Vera, por lo que es un producto con un alto poder reparador y regenerador. Recuerda que estos productos no están testado en animales ni humanos ni tiene ingredientes de origen animal.

Para evitar las arrugas producidas por el exceso de sol, nada mejor que una crema natural antiarrugas que ayudará a disimularlas, y para prevenir la deshidratación del calor y el sol en tu cara, Crema facial hidratante.

Aunque si lo que te preocupa es el contorno de tus ojos, Hierba Pura asocia la tecnología al extracto de Macadamia y Ginko biloba, para la zona delicada del contorno de los ojos. Esta textura de crema muy ligera ha sido especialmente formulada para reducir las bolsas y difuminar las arrugas y las ojeras. Esta Crema natural contorno de ojos refresca de inmediato la piel mientras estimula la microcirculación. El contorno de ojos se transforma visiblemente mostrando una apariencia saludable y rejuvenecida.

Verás que su web tiene un diseño muy elegante y fresco gracias a los tonos verdes y blancos. Tienes completísimas descripciones de cada producto y una gran variedad de productos donde elegir el tuyo.

El verano ya está aquí, y mas vale que hayas hecho los deberes este invierno en tu labor de investigación sobre qué bikinis se llevan, o al menos que ropa te va a combinar mejor con tu forma de ser y tu cuerpo. De todas formas no pasa nada si estás un poco fuera de la onda de las últimas tendencias de moda, porque gracias a internet con un simple click puedes enterarte de todo.

Tan fácil como entrar en blogs como el de Solomoda.com, con interesantes reportajes sobre ropa de vestir, las mejroes marcas, los nuevos diseñadores, pasarelas o tratamientos de belleza que más y mejor te convienen. En la web tienes reportajes completados con fotografías para que te hagas un idea de qué se está llevando este verano, y cuales serán las tendencias para el próximo otoño.

Pero claro, a veces no tienes tiempo de entrar cada día en el blog para enterarte de todo. Pero seguro que si que lees tu correo con cierta frecuencia. En solomoda.com saben esto, y para facilitarte que no te pierdas ninguna novedad tienes la posibilidad de suscribirte gratuitamente a su boletín de noticias de moda para que cómodamente desde tu email leas una vez a la semana todas las noticias y artículos que han publicado en su blog, y así selecciones los que mas te interesan para leerlos tranquilamente. Además, al ser suscriptora podrás participar en concursos y sorteos exclusivos para usuarias de la web.En los últimos meses, Solo Moda ha regalado un lote de productos de Bobbi Brown, entradas Vip para la Pasarela Cibeles, gafas de sol YFSpain, vestido Riverside o joyas Ciclón.

Dispones de secciónes muy variadas, desde las típicas de ropa, calzado o complementos, hasta una sección especial de moda para novias o también moda para los hombres.

La web cuenta además con un foro propio en el que las usuarias podéis charlar sobre cualquier tema que les preocupe. También puedes participar en su fanpage de facebook, o si de verdad estás a la última hasta seguirlos en Twitter.

Nadie duda de que unos dientes bonitos ayuda a tener no solo una cara mas bonita, sino también mas feliz, pues hay quien no se atreve a reir para así no mostrar su dentadura.

Tan importante es mostrar unos dientes sanos y limpios como bien alineados. Pero para alinearlos bien antes hay que pasar por un tratamiento de ortodoncia, que hasta hace no mucho era casi una tortura, hasta la llegada de Invisalign , nueva técnica para alinear los dientes sin necesidad de usar aparatos molestos y horrorosos alambres. Famosos como Cameron Díaz o Tom Cruise lo han llevado.

Todo el mundo ha conocido a alguien que ha utilizado los clásicos “brackets” metálicos o alambres y que estaban muy visibles, incluso se notaba el bulto con la boca cerrada. Estos brackets eran muy incómodos para el paciente, tanto en el plano estético (los brackets quedaban feos y a veces causaban problemas a los pacientes), como en el plano funcional (molestaban a la hora de comer y, a veces, hacían daño).

Luego, esos brackets evolucionaron y se convirtieron en una línea finisima que cruzaba todos los dientes. También estos brackets evolucionaron a otros que se ponían por detrás del diente (llamado ortodoncia lingual). Estas evoluciones mejoraron el aspecto estético, pero aún así se sentían molestias.

La ortodoncia invisible que te proporciona Corporación Demorestética tiene la ventaja de que no se utiliza ningún tipo de bracket. Simplemente, se usan una serie de alineadores de plástico transparentes y extraíbles que mueven poco a poco los dientes hasta la posición deseada. Debes llevarlos durante todo el tiempo -entre 9 y 18 meses según cada persona- , quitándotelos sólo en algunos momentos del día, como a la hora de comer. En su web podrás encontrar toda la información que necesites sobre este novedoso sistema.

En esta época tan cercana al verano pocas sois las que os miráis al espejo y no os planteais perder algún que otro kilito de cara a lucir tipo en la playa o la piscina. Es posible que hasta te plantees seguir alguna dieta. Si navegas por internet encontrarás muchas, pero has de saber que lo mas importante para adelgazar es llevar una dieta equilibrada, comer muy poca grasa, mucha verdura y frutas, y hacer algo de ejercicio suave cada día. Y el cada día aquí es el secreto para el éxito.

Como las dietas milagrosas no existen, si te voy a proponer una dieta que es de lo más lógica. Las dietas proteinadas han demostrado su éxito sin recaidas siempre que sean seguidas y administradas por un profesional médico o nutricionista, no vale coger la primera dieta que encontramos en internet. El fundamento de esta dieta es la eliminación casi total de grasas y azucares, y al aumento del aporte de proteinas. Las proteinas son imprescindibles para que el cuerpo funcione con regularidad, pues son los ladrillos con los que las células de nuestro cuerpo reconstruyen los tejidos y ayudan a que todas las funciones del organismo funcionen con normalidad. Por tanto, comiendo a base de verduras y productos con alto contenido de proteina -pescados, pollo- no perderas masa muscular, y tu cuerpo tendrá que recurrir a la grasa acumulada para obtener la energia que ya no le suministramos a través de grasas, hidratos y azucares.

En Corporación Dermoestética tienen profesionales preparados para informarte y preparar dietas a medida que se adapten a tus necesidades.

Las ventajas de este tipo de dieta son:

– Se reduce al mínimo el consumo de hidratos de carbono y grasas.
- Brinda sensación de saciedad, gracias a la producción de cuerpos cetónicos, producto de la degradación del tejido adiposo.
- Se mantiene la ingesta de proteínas de alto valor biológico.
-Dicha dieta se complementa con un aporte de micronutrientes tales como vitaminas y minerales, ya que en las primeras fases de la dieta la ingesta de alimentos es restrictiva.
-A lo largo de la dieta se reincorporan alimentos a través de una reeducación nutricional progresiva.
- Evita el efecto rebote.
- Permite además tratar la celulitis.

Hoy os voy a presentar una nueva web donde hacer acopio de vuestros productos de belleza y cuidado corporal. La Cosmetica Online está tomando cada vez mas auge gracias por un lado a la crisis, y por otro a la comodidad de comprar tus cremas desde la tranquilidad de tu casa.

Lo normal es que comprar en estas tiendas online sea mas barato, pues no tienen que pagar un local. Una página web y un almacén es suficiente. Por ejemplo en esta página web además te hacen un descuento de 5€ si te haces fan de su página de Facebook. También tienen un programa de fidelidad en el que sumas puntos con cada compra, para posteriormente canjearlos por descuentos.

Productos corporales, faciales, de baño y de cosmética es lo que podrás encontrar en el catálogo de esta tienda, que además tiene productos de la marca propia exclusivos de ellos, Emmagabrielle. Por ejemplo, el hidratante corporal La Soie, con Manteca de Karité, Aceite de almendras dulces, Aceite esencial de sándalo, Aceite de Germen de Trigo y Aromas de piña, limón y canela. En su sección de ofertas puedes además rebajas en algunos productos de hasta el 70%, especialmente en los pack que combinan varias cremas.

Emmagabrielle te garantiza que ninguno de sus productos ha sido probado en animales. Los gastos de envío te salen gratis sin compras mas de 40€, y con tu primera compra te llegará un cupón con un 5% de descuento para la próxima vez que quieras comprar algo de esta tienda.

Post patrocinado.

Con la llegada del buen tiempo y del sol, tus ojos pueden empezar a sufrir si no los proteges correctamente. Así que si no tienes gafas, o estas las tienes estropeadas o pasadas de moda, esta es la ocasión de pensar en renovarlas. Para estar al tanto de lo último podrás seguir el videoblog móTV, un canal de videos online a través de Facebook y Youtube relacionados con todo tipo de tendencias en torno a moda óptica, desde los mejores trucos de maquillaje para personas con gafas a los modelos idóneos para cada look.

¿Te gusta la moda y las tendencias? ¿Sueñas con ser presentadora de televisión? Gana 1.500€ poniendo tu cara a un anuncio y siendo la nueva chica móTV.

Pero antes de lanzarlo oficialmente, Multiópticas quiere que la cara de esta campaña sea seleccionada a través de las redes sociales y entre los miembros de su grupo en Facebook. Para convertirte en la ‘chica móTV’ del video tienes que grabar un vídeo de un minuto de duración en la que muestres tus dotes artísticas y tus conocimientos del mundo de la moda y las gafas como un complemento. Y serán los visitantes al grupo en Facebook de Multiópticas quieres a través de sus votos elijan a las 15 finalistas, y un jurado especialista se decantará por una de ellas como ganadora.

Las instrucciones para participar son las siguientes:

1.Sube a yotube un video-casting explicándonos cualquier truco o tendencia de moda óptica.

2.Entra en la aplicación “Chica mó TV” de Facebook y envíanos el link.

3.En breve subiremos el video a la aplicación y recibirás en tu mail el link de confirmación.

4.Fechas del concurso: Del 9 de mayo al 9 de junio y el ganador se comunicará el lunes 13 de junio. Accede a la aplicación de facebook desde aquí o entra a la fan page de Multiópticas haciendo click aquí.

El invierno ya está pasando, y es hora de ir abandonando la cinta de correr en el gimnasio y pasar mas tiempo al aire libre. Es mas relajante y divertido, además de que ahorrarás dinero si dejas de ir al gimnasio. Eso si, procura no correr cerca de grandes vías de circulación, pues la contaminación puede ser nociva para tus pulmones.
Aquí tienes algunos consejos para empezar.

* Transición progresiva: mejor tener paciencia e ir incluyendo gradualmente la carrera al aire libre, por ejemplo: primero correr 1 vez a la semana al aire libre y el resto continuar en la cinta, para la semana próxima correr afuera dos veces y así sucesivamente.
* Velocidad flexible: al aire libre la resistencia del viento o las imperfecciones del terreno pueden reducir la velocidad a la que estamos acostumbrados, por eso, mejor ser flexible en un comienzo y no pretender correr a nuestro máximo nivel como lo hacemos en la cinta.
* Mejor un terreno blando: dado que el impacto en las articulaciones es mayor corriendo al aire libre, sobre todo por asfalto, mejor escoger en un principio superficies blandas como puede ser césped o tierra, de manera que el cambio no sea tan brusco.
* Deja las cuestas para más adelante: subir y bajar cuestas o colinas puede ser demasiado para los primeros días de carrera al aire libre, pues demanda gran fuerza de los músculos de la pierna, por eso, mejor correr en llano al principio de la transición.
* No olvides las medidas de seguridad al aire libre: además de llevar ropa reflectante si corremos de noche y de correr contra el tráfico de autos si vamos por carretera, lo ideal es llevar siempre un medio de comunicación, no aislarnos completamente del entorno usando auriculares y llevar junto a nosotros una tarjeta de identificación así como un número de emergencias y contacto.