Autoexamen de mamas

* Párate frente al espejo con ambos brazos al costado del cuerpo.
* Observa atentamente el tamaño y la forma de ambas mamas.
* Por lo general una mama es un poco más grande que la otra.
* Mira detalladamente las areolas y pezones si presentan retracciones o descamación.
* Luego realiza la misma operación, pero esta ves con los brazos en alto.
* Ahora acostada palpa el pecho derecho con la mano izquierda.
* Poner el brazo derecho detrás de la cabeza.
* Ir deslizando poco a poco la punta de los dedos en toda la periferia del pezón.
* Al palpar el pezón prestar atención si se nota algún derrame por ellos.
* Puede llegar a darse que se expulse algo de liquido por la presión.
* Observar detenidamente si existe algún tipo de descamación o ecsema del pezón.

Estas operaciones son en cada mama por separado y debe palparse hasta abajo de la axila.

Ten presente que algunos nódulos son normales.

Ojo, el auto examen hecho con regularidad ayuda notar cualquier anormalidad.

Si se encuentra algún nódulo, no entres en pánico pues no todos tienen que ser cáncer.

Consulta al medico lo antes posible para realizar un diagnostico preciso.

Para esta afección como para todas a las que nos podemos estar enfrentando siempre es mejor la detección temprana para un mejor tratamiento.

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