Ya están a la vuelta de la esquina las benditas navidades y con ellas, además de los famosos excesos alimenticios que todos hacemos y que debemos controlar, llegan los quebraderos de cabeza para saber que regalar a nuestros seres queridos. Desde Vitónica, si tienes un amigo o familiar al que quieres hacer un regalo os vamos a dar una serie de ideas para saber que regalar a un deportista.

Está claro que gastando mucho dinero se puede regalar cualquier cosa a un deportista, desde un buen traje de neopreno, una buen tabla de Snow o hasta una bici de contrarreloj, pero nosotros vamos a mostrar una lista básica de objetos, desglosados por deporte, que cualquier economía pueda permitirse, puesto que tenemos claro que lo importante es el detalle pero también lo es saber comprar con cabeza.

Dicho esto nos vamos a centrar en regalos que oscilen entre 10 y 100€. Los precios son orientativos pudiendo haber tiendas que los encontremos más baratos y en otras más caros, dependiendo del modelo y la marca. No vamos a nombrar marcas ni modelos específicos ni prendas genéricas eso lo dejamos en vuestro gustos y prioridades. Empecemos:

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A todas las chicas nos encanta estar guapas, y por eso leemos en internet blogs y consejos sobre belleza. Nos encanta pasar horas buscando como quitar un granito, o cúal será el mejor peinado para lucir en una noche de fiesta. Pero no solo nos interesamos por cosas tan superficiales!

Femenina.es es un blog dedicado única y exclusivamente a la mujer. Aquí se encuentran noticias de actualidad, belleza, salud, nutrición, familia, sexología, moda, trabajos, viajes, etc.

Tambien nos preocupamos mucho por nuestra salud, y por la de los nuestros. Cortesía de la sección de embarazo del blog Femenina.es te voy a dar un consejo si estás embarazada:

¿Alergias durante el embarazo?

El embarazo es una etapa en la que tenemos que tomar precauciones extras con todo. Hoy vamos a hablar sobre las alergias. Muchas mujeres padecen alergias crónicas y al momento de quedar embarazadas es normal que se pregunten si podrán continuar con sus tratamientos habituales o si ésto puede inferir en el desarrollo del bebé.

No debes alarmarte, ya que éste tipo de medicamentos por lo general no tiene contraindicaciones que afecten el crecimiento del bebé. Inclusive se recomienda que las mamas recuerden mantener controlada toda alergia u otra enfermedad preexistente anterior al embarazo.

Si bien la alergia no tiene porque ser un problema que nos quite el sueño, de igual forma es importante que se prevengan, manteniendo la casa bien ventilada a una temperatura templada y que los ambientes sean más bien secos para evitar que se produzcan brotes alérgicos.

Además se debe evitar mantener contacto con cosas que nos produzcan alergia como el polvo, las alfombras, edredones de pluma, etc.

Aunque, si surge un brote alérgico es fundamental que se consulte a un especialista de confianza para que nos evalúe la medicación.

Todo sobre el mundo de la mujer y lo que le puede interesar. Tiene perfil en Facebook y Twitter . El blog sigue la misma estructura que toda la red de estos chicos, y aunque el espacio para leer los artículos de la página principal no es muy grande, una vez que entras lo puedes leer entero.

Hace ya años que además de los tradicionales colchones de muelles de toda la vida tenemos otras opciones para elegir sobre qué superficie descansar. Látex, viscoelasticos e incluso muelles con una capa de latex están a la orden del día.

Si estás interesado en cambiar tu viejo colchón y comprar colchones viscoelasticos, has de saber que como norma general has de cambiar el viejo como mucho cada diez años, o si este presenta desperfectos o deformaciones. Por eso no debemos dejarnos llevar por el buen aspecto exterior del colchón ya que no hay que valorar su estado en función de su apariencia sino que prestaremos más relevancia a las partes internas pues seguramente sean las primeras en dañarse.

En viscoelástico y látex hay distintas calidades, pero comparando un buen colchón viscoelástico con un buen látex, tiene mas ventajas el viscoelástico.

El viscoelástico es un material que se adapta por el peso y la temperatura del cuerpo a los contornos exactos de la persona, memorizando esta postura y recuperando lentamente la forma para no ejercer presión sobre la piel, vasos sanguíneos, músculos, nervios, huesos y articulaciones.

El látex es un producto muy elástico y suave, pero no reacciona por la temperatura ni se recupera lentamente.
Simplemente por comodidad el viscoelástico es mejor colchón; luego hay otras diferencias mas secundarias, por ejemplo:

-El viscoelástico puede ir sobre base tapizada, canapé o somier de laminas, mientras que los látex siempre deben ir sobre laminas(excepto algún modelo de la marca Lattoflex que incorpora cámara de aire)

-El látex es un producto natural al que hay personas que son alérgicas.

-Los viscoelásticos no hay que voltearlos ni girarlos, mientras que a los látex si, además de que son mas incómodos para ponerles fundas.

Si te es muy urgente además tienen servicio para enviarte tu pedido en 24 horas. Además venden canapés, somieres y ropa de cama en general.

Más información en http://www.colchonesysomieres.es/

No hace falta que os diga lo mal que está el empleo en nuestro país. Pero si hay algo que nos sobra, es la imaginación. Por eso te voy a presentar el portal TuManitas.com. Es la nueva manera de encontrar a los mejores profesionales al mejor precio.

TuManitas te permite encontrar a los mejores profesionales de obras y reformas de España y conseguir varios presupuestos GRATIS para tus proyectos ahorrándote tiempo y dinero. Porque es difícil encontrar a un buen profesional y más difícil es encontrar a uno que además te guste. En TuManitas encontrarás a los mejores carpinteros, albañiles, fontaneros, lampistas, yeseros… en definitiva a los mejores manitas, y al mejor precio!

TuManitas.com ofrece una plataforma abierta y transparente que promueve el trabajo bien hecho. Gracias al sistema de valoraciones podrás contratar a empresas y profesionales con total confianza. Este sistema premia el trabajo bien hecho gracias a las opiniones de otros clientes, facilitando la elección de los mejores profesionales al mejor precio.

Para los profesionales, TuManitas.com es una herramienta para encontrar trabajos y presentar su empresa y sus servicios al público.

¿Cómo funciona?
1. Accede a www.TuManitas.com y describe el trabajo a realizar. Por ejemplo: Pintar mi casa, Cambiar el parquet, reformar mi piso, pintar una pared, limpiar oficinas …
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Este servicio se está haciendo tan popular que ha salido hasta en la noticias de TeleCinco, además de muchos periódicos:

La web está muy bien diseñada, y organizada tanto por empleos como por provincias, es muy usable y agradable de navegar por ella. Dispone ademas de blog, cuenta en twitter y Facebook para estar al tanto de los últimos empleos ofertados.

Seguramente hace un tiempo cuando se vieron las primeras faldas de cintura alta, más de una pensó que jamás se pondría una o compraría ese modelo para tener en sus armarios, el estilo pretty woman ya pasó. Lo cierto es que cada vez toman más notoriedad y crecen con gran auge las cinturas altas que imponen algunas marcas.

Lo bueno de éste tipo de prendas es que son ideales para remarcar la figura femenina y hacer como ningunas sobresalir las curvas sensuales, al captar todas las miradas sobre la cintura de cada mujer que se anima a llevarlas puestas. Se han convertido en las preferidas de actrices y modelos, a toda hora.

Si estás deseando comprar una, elige aquellas de colores básicos, para poder combinarla sin demasiados problemas, con chaquetas, cazadoras, camisas entalladas, y por supuesto, un excelente calzado que vaya con vuestro perfil. Sandalias de tacón alto, botinetas o botas de caña alta se llevan a la perfección con éste tipo de prendas.

Negro, azul, rojo, blanco, pueden ser los colores de tu preferencia, pero las faldas de cintura alta se llevan entalladas, amplias, plisadas, acampanadas, con vuelos y con muchos detalles más en diferentes géneros que se pueden adaptar a diferentes horarios del día para lucir siempre bellísima y espléndida.

Lo principal en éstos casos es tener presente el lugar y la hora donde se realizará el evento, y a partir de allí, adaptar el maquillaje y el vestuario para lucir glamorosas.

* Si la fiesta es campestre, al aire libre no hay que desentonar con ropa demasiado extravagante, lo mejor es lucir sencilla pero bien a la moda, un vestido folk, atuendos de lino de colores blancos, o crudos combinados con alguna prenda de seda son excelentes en éstas ocasiones.

* En un festejo formal, se pueden utilizar esos vestidos pomposos que lucen a la perfección, en diferentes texturas y colores. Todas tenemos en nuestro armario algún vestido negro o blanco que se lleva bien en éstas ocasiones.

* Si eres la anfitriona recuerda que debes estar bien vestida, pero que tendrás a cargo la organización. Por lo tanto la ropa debe ser cómoda, algún conjunto que haga lucir bien femenina, pero que sea práctico para que no te sientas incómoda.

* Cocktails. En éste tipo de eventos se puede lucir un lindo strapless, sandalias, y un bonito collar, que hagan verte absolutamente elegante y llamativa.

Se acercan las navidades, y con esta crisis comprarnos nuevos vestidos, joyas y complementos va a estar mas complicado que otros años. Así que una buena opción para ahorrar es comprarlos antes de que empice la temporada de compras navideñas, y si además buscas ofertas mejor que mejor.

Los próximos 18, 19 y 20 de Noviembre se celebra un Outlet de complementos en Boutique Baccana y BACCANA ONLINE (C/Piamonte 10, Madrid).

Habrá bolsos, zapatos y complementos de primeras marcas italianas y francesas (Just Cavalli, Casadei, Toscablu, Marlene Birger…) con descuentos de entre el 50 y el 70%. Es una oportunidad excelente para comprar piezas de calidad a un precio increíble, la mejor antesala a las Navidades! Para las que prefieran comprar desde casa, Baccana tiene también tienda online: http://www.baccana.com/ en la que se podrán comprar los mismos artículos que en la tienda física dentro de la sección Outlet.

Otro ejemplo es este zapato, un Just Cavalli piel de piton, con tacón, color negro, que valía la barbaridad de 467,93€ y se queda en 141,40€ . Además es de piel de animal, no se si te dará asquito llevar en tus pies la piel de una serpiente…

En la categoría de bolsos tienes bolsos de primeras marcas desde 56€, y como ejemplo de la rebaja, un bolso Bolso Just Cavalli Bandolera que costaba 468€ se queda en 234€. Si eres una fashion victim y tienes dinero para gastarte este dineral en un bolso, esta esta es tu oportunidad.

Cinturones y paraguas, bisuteria y complementos variados es lo que además de los zapatos y bolsos podrás encontrar en su tienda online, que como siempre puedes comprar desde casa con tu tarjeta de crédito y te lo envian a tu domicilio tan comodamente.