Dieta para la celulitis según su tipo

No muchas personas lo saben, pero en realidad la celulitis no es una sola, existen diferentes tipos, los cuales requieren un tipo de alimentación específico.

Descubre a continuación cuál es el tipo de celulitis que puedes tener y las recomendaciones dietéticas para cada una. (Por si caso, esto es referencial para un diagnóstico exacto visita a un dermatólogo y un nutricionista).

- Celulitis tipo A: es el tipo de celulitis más común que se origina por la retención de líquido que se produce por los cambios abruptos de peso. Se concentra en los brazos y muslos. No duelen.

Dieta: alimentación saludable, baja en sal y frituras, y con muchos alimentos integrales, verduras, legumbres, té verde y huevos.

- Celulitis tipo B: es el tipo de celulitis más problemático que parece por el exceso de reservas de grasas que se acumulan principalmente en la parte interna de las rodillas y se ve más compacta.

Dieta: una dieta estricta con muy pocas proteínas de origen animal, cero grasas y frituras. Debes hacer mucho ejercicio para piernas y abdomen.

- Celulitis tipo C: es la conocida piel de naranja que aparece cuando te pellizcas, ocurre por problemas circulatorios y viene acompañada de várices y calambres.

Dieta: debes eliminar todos los azúcares, y más bien, aumentar las verduras, el arroz integral y el queso fresco.

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