Falta de deseo sexual
La falta de deseo sexual es un problema creciente y común en las sociedades actuales. A pesar de sentirnos bien físicamente nuestros niveles de deseo sexual, en ocasiones, se ven mermados aunque no siempre es un problema físico.
El deseo sexual puede tener niveles más bajos por diversas causas, problemas físicos o psicológicos o ambos.
Los medicamentos, una infección, mala alimentación, ansiedad, estrés, problemas económicos, etc. todos ellos pueden ser causantes de una disminución en el apetito sexual.
Con independencia de qué sea lo que lo está produciendo lo que es bien cierto es que causa problemas añadidos ya que la persona se siente culpable por “no tener ganas” y su pareja acusa la falta de deseo como desinterés o falta de amor, lo que puede llevar a la pareja a desarrollar problemas de comunicación importantes.
Es necesario que la comunicación se mantenga activa por las dos partes ante esta situación de forma que ambos se pongan del mismo lado para solucionarlo en lugar de sentirse responsables o culpables, el apoyo incondicional de nuestra pareja es importantísimo durante esos ciclos , sin embargo no podemos olvidar que nuestra pareja puede estár sintiéndose rechazada por lo que es importante que ambos se unan ante la situación y con el objetivo de resolverlo.
A falta de un problema de origen físico que requiera un tratamiento, lo cierto es que con una simple terapia en la que ambos expongan las causas que consideran han derivado en ese problema puede bastar para comenzar a resolverlo.
La terapia sexual no es obligatorio realizarla en una consulta psicológica, aunque si es necesario no se pierde nada por intentarlo, pero para comenzar sería interesante que la pareja se dedicara unas horas al día a hablar como personas, de sus necesidades, frustraciones, angustias o preocupaciones vitales.
En ocasiones una buena comunicación puede actuar como una segunda luna de miel renovando sentimientos y emociones que la vida y sus tensiones de cada día se encargan de adormilar y recuperando los niveles normales de deseo y placer.
La pareja también necesita, en ocasiones, una puesta a punto.
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