Hace ya años que además de los tradicionales colchones de muelles de toda la vida tenemos otras opciones para elegir sobre qué superficie descansar. Látex, viscoelasticos e incluso muelles con una capa de latex están a la orden del día.

Si estás interesado en cambiar tu viejo colchón y comprar colchones viscoelasticos, has de saber que como norma general has de cambiar el viejo como mucho cada diez años, o si este presenta desperfectos o deformaciones. Por eso no debemos dejarnos llevar por el buen aspecto exterior del colchón ya que no hay que valorar su estado en función de su apariencia sino que prestaremos más relevancia a las partes internas pues seguramente sean las primeras en dañarse.

En viscoelástico y látex hay distintas calidades, pero comparando un buen colchón viscoelástico con un buen látex, tiene mas ventajas el viscoelástico.

El viscoelástico es un material que se adapta por el peso y la temperatura del cuerpo a los contornos exactos de la persona, memorizando esta postura y recuperando lentamente la forma para no ejercer presión sobre la piel, vasos sanguíneos, músculos, nervios, huesos y articulaciones.

El látex es un producto muy elástico y suave, pero no reacciona por la temperatura ni se recupera lentamente.
Simplemente por comodidad el viscoelástico es mejor colchón; luego hay otras diferencias mas secundarias, por ejemplo:

-El viscoelástico puede ir sobre base tapizada, canapé o somier de laminas, mientras que los látex siempre deben ir sobre laminas(excepto algún modelo de la marca Lattoflex que incorpora cámara de aire)

-El látex es un producto natural al que hay personas que son alérgicas.

-Los viscoelásticos no hay que voltearlos ni girarlos, mientras que a los látex si, además de que son mas incómodos para ponerles fundas.

Si te es muy urgente además tienen servicio para enviarte tu pedido en 24 horas. Además venden canapés, somieres y ropa de cama en general.

Más información en http://www.colchonesysomieres.es/

Organizate para poder disfrutar de mas tiempo libre con estos consejos:

* Sigue la regla del dos: Cada mañana, encárgate de definir tu tarea laboral (llámese un informe o preparar una reunión) y tu actividad personal más importantes del día (sea ir a Pilates o salir con tus amigas),
y planea todo en base a esas prioridades.

* Encara primero lo más desagradable: Sacarte lo más tedioso del día de encima lo antes posible, te dará una sensación de logro que te ayudará a seguir con tus otras tareas.

* Organiza tus mañanas: La mayoría de los trabajadores desperdicia las dos primeras horas de su jornada haciendo “precalientamiento” (charlando con compañeros, viendo mails que nada tienen que ver con el trabajo, etc). En lugar de eso, dedica 30 minutos a desayunar y chequear tus sites favoritos, y luego ponte en acción. Si tienes que hacer una tarea muy importante, ve a la oficina al menos media hora antes que los deás, pues de esa forma trabajarás más tranquila que con las interrupciones de tus compañeros, y podrás terminar antes.

* Haz uso de tu reloj biológico: Descubre cuales son los momentos del día en los que estás más alerta (por lo general, suelen ser a la mañana) y dedícalos a lo que requiera mayor concentración, y deja las tareas más automáticas para los momentos en que sabes que tu cabeza no rinde demasiado (generalmente a la tarde).
Casi todos sentímos un segundo envión de energía a la nochecita. Aprovecha el tuyo ya sea para ir al gym, salir con tu chico o hacer foco en tus proyectos.

* Domina tu correo: El bombardeo de e-mails que exigen una respuesta veloz y adecuada genera un estado de ansiedad muy importante. Esto dificulta la atención y facilita las equivocaciones. Para solucionarlo, una buena opción es limitar la frecuencia con que chequeas tu correo, por ejemplo, haciéndolo cada dos horas en vez de cada 5 minutos. Mantén limpia tu bandeja de entrada borrando o reubicando los mensajes que ya hayas contestado, y ten en cuenta que con un mail que requiera más de 5 oraciones de contestación, probablemente te convenga hacer una llamada antes que pasarte media hora escribiendo.

* Limita tus reuniones: Fija una duración para cada reunión según su importancia, y en caso de que sea posible, reemplázala por una llamada o un e-mail.

* Junta todas las tareas similares: Al realizar distintas actividades (trámites, una propuesta de ideas o llamados telefónicos) involucras distintas partes del cerebro. Hacer “zapping” entre estos canales mentales te roba energía. Según un estudio de la Universidad de Michigan, en estos casos, el cerebro puede necesitar un 50% más de tiempo para realizar cada tarea. Por eso, haz primero los deberes mentales, luego los orales, y por último, los automáticos. En este ejemplo sería, primero la propuesta de ideas, luego los llamados telefónicos, y finalmente los trámites.

* Impónete mini-metas: Si te fijas un tiempo para terminar cada cosa, seguramente tendrás un mejor ritmo a lo largo del día y terminarás más rapido con tus quehaceres. Divide tus tareas en las que deben estar listas antes del almuerzo y las que necesitas cumplir antes de llegar a media tarde.

* No retengas una tarea: Tan pronto como algo llegue a tu escritorio, hazlo circular: resuelve lo que tengas que hacer en relación a eso ahora: resuélvelo si es urgente, delégalo en caso de que sea posible, o archívalo para más tarde si necesitas algún tipo de información para poder encararlo.

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Seguramente hace un tiempo cuando se vieron las primeras faldas de cintura alta, más de una pensó que jamás se pondría una o compraría ese modelo para tener en sus armarios, el estilo pretty woman ya pasó. Lo cierto es que cada vez toman más notoriedad y crecen con gran auge las cinturas altas que imponen algunas marcas.

Lo bueno de éste tipo de prendas es que son ideales para remarcar la figura femenina y hacer como ningunas sobresalir las curvas sensuales, al captar todas las miradas sobre la cintura de cada mujer que se anima a llevarlas puestas. Se han convertido en las preferidas de actrices y modelos, a toda hora.

Si estás deseando comprar una, elige aquellas de colores básicos, para poder combinarla sin demasiados problemas, con chaquetas, cazadoras, camisas entalladas, y por supuesto, un excelente calzado que vaya con vuestro perfil. Sandalias de tacón alto, botinetas o botas de caña alta se llevan a la perfección con éste tipo de prendas.

Negro, azul, rojo, blanco, pueden ser los colores de tu preferencia, pero las faldas de cintura alta se llevan entalladas, amplias, plisadas, acampanadas, con vuelos y con muchos detalles más en diferentes géneros que se pueden adaptar a diferentes horarios del día para lucir siempre bellísima y espléndida.

Lo principal en éstos casos es tener presente el lugar y la hora donde se realizará el evento, y a partir de allí, adaptar el maquillaje y el vestuario para lucir glamorosas.

* Si la fiesta es campestre, al aire libre no hay que desentonar con ropa demasiado extravagante, lo mejor es lucir sencilla pero bien a la moda, un vestido folk, atuendos de lino de colores blancos, o crudos combinados con alguna prenda de seda son excelentes en éstas ocasiones.

* En un festejo formal, se pueden utilizar esos vestidos pomposos que lucen a la perfección, en diferentes texturas y colores. Todas tenemos en nuestro armario algún vestido negro o blanco que se lleva bien en éstas ocasiones.

* Si eres la anfitriona recuerda que debes estar bien vestida, pero que tendrás a cargo la organización. Por lo tanto la ropa debe ser cómoda, algún conjunto que haga lucir bien femenina, pero que sea práctico para que no te sientas incómoda.

* Cocktails. En éste tipo de eventos se puede lucir un lindo strapless, sandalias, y un bonito collar, que hagan verte absolutamente elegante y llamativa.

Se acercan las navidades, y con esta crisis comprarnos nuevos vestidos, joyas y complementos va a estar mas complicado que otros años. Así que una buena opción para ahorrar es comprarlos antes de que empice la temporada de compras navideñas, y si además buscas ofertas mejor que mejor.

Los próximos 18, 19 y 20 de Noviembre se celebra un Outlet de complementos en Boutique Baccana y BACCANA ONLINE (C/Piamonte 10, Madrid).

Habrá bolsos, zapatos y complementos de primeras marcas italianas y francesas (Just Cavalli, Casadei, Toscablu, Marlene Birger…) con descuentos de entre el 50 y el 70%. Es una oportunidad excelente para comprar piezas de calidad a un precio increíble, la mejor antesala a las Navidades! Para las que prefieran comprar desde casa, Baccana tiene también tienda online: http://www.baccana.com/ en la que se podrán comprar los mismos artículos que en la tienda física dentro de la sección Outlet.

Otro ejemplo es este zapato, un Just Cavalli piel de piton, con tacón, color negro, que valía la barbaridad de 467,93€ y se queda en 141,40€ . Además es de piel de animal, no se si te dará asquito llevar en tus pies la piel de una serpiente…

En la categoría de bolsos tienes bolsos de primeras marcas desde 56€, y como ejemplo de la rebaja, un bolso Bolso Just Cavalli Bandolera que costaba 468€ se queda en 234€. Si eres una fashion victim y tienes dinero para gastarte este dineral en un bolso, esta esta es tu oportunidad.

Cinturones y paraguas, bisuteria y complementos variados es lo que además de los zapatos y bolsos podrás encontrar en su tienda online, que como siempre puedes comprar desde casa con tu tarjeta de crédito y te lo envian a tu domicilio tan comodamente.

Algo fundamental para una silla de paseo es que sea estable, segura y cómoda. La silla debe estar homologada para poder cumplir bien su función. Aunque lo normal es que lo esté, puedes interesarte por el tema mirando las especificaciones del fabricante. El chasis tiene que estar fabricado en material resistente pero a su vez ligero (recuerda que en muchas ocasiones tendrás que moverla a pulso). Debe contar con frenos, bloqueo de ruedas y anclajes para el portabebés (el cuco o la silla deben ir bien sujetos a la estructura).

Otro punto importante a tener en cuenta es la versatilidad. Una silla de paseo debe ser fácil de manejar (en muchas ocasiones tendrás que hacerlo con una sola mano), fácil de plegar y no debe ocupar mucho sitio. Busca un chasis capaz de albergar el capazo o cuco, luego la silla adaptable al coche y que más tarde se convierta en silla de paseo hasta los tres años.

Ten en cuenta si vas a usar la silla sólo por ciudad, si la tienes que llevar al campo o la playa, si vas a dar largos paseos o incluso si vas a aprovechar para hacer deporte mientras la manejas.

Por último algo que nos preocupa a todos y más ahora con la crisis, el precio. En sillas de paseo, al igual que sucede en el mundo del automóvil, las hay de gama alta, media y baja. Lo importante es que esté homologada y cumpla con tus necesidades. Tienes modelos que rondan los 100 euros y otros como el “Rider” de Jané que incluye silla para coche, tiene tres ruedas, es reversible y está fabricada en aluminio anonizado que cuesta 749 euros.