¿Quieres comprar relojes diferentes, originales? ¿Buscas pulseras divertidas para regalar o simplemente para completar tu colección? http://www.clasimport.com es una Tienda de relojes baratos online donde podrás comprar relojes tan originales y frescos como por ejemplo el SUMMERWATCH, un reloj con correa y caja de silicona, cómodo y muy divertido:

Puedes además confeccionarlo a tu gusto, eligiendo el color tanto de la correa como de la esfera. Pero esta tienda de relojes y complementos para mujer y hombre no tiene solo productos divertidos, también cuenta con piezas mas clásicas y elegantes como el reloj dama metal, que viste muy bien para ocasiones especiales.

También puedes encontrar bolsos, estuches, paraguas…

Sin embargo no os puedo hablar de precios, pues uno de los grandes errores desde mi punto de vista es que para conocer los precios has de registrarte como usuario. Una de las reglas de oro de la usabilidad es poner al alcance del cliente toda la información lo mas rápido posible y a los menos clicks de distancia. Si tengo que perder un minuto para registrarme, lo mas probable es que pierda el interés por la página. Recuerden que el botón mas usado en internet es el de volver atrás, y seguro que si se pudieran ver los precios directamente sus ventas se multiplicarian por dos.

Y relacionado con lo mismo, también es bastante desafortunada la página inicial, pues es una simple página con un texto plano bastante poco atractivo con mucho texto que nadie va a leer, y debajo de este la palabra “ENTRAR” que probablemente pase desapercibida para algún visitante poco avispado. De nuevo, otra barrera para ponerselo fácil a los compradores. Yo recomiendo eliminar directamente esa página, mostrar los precios, y cambiar a un diseño mas amigable: No escribir todo en mayúsculas, usar unos colores menos estridentes, y cambiar el tipo de letra.

¿Qué tal darle un toque divertido a nuestras relaciones sexuales con algún aparatito? Sobre todo con vistas a celebraciones especiales, cumpleaños o incluso la fiesta de nochevieja!

Sexshop-privee.com nos ofrece una gama de productos para disfrutar de nuestra sexualidad como toda clase de aceites para masajes, vibradores, consoladores, bolas chinas, lenceria, lubricantes, juegos eroticos…

Alejados del típico Sex shop online tradicional, esta tienda dará rienda suelta a vuestra imaginación, donde los más atrevidos pueden encontrar los últimos juguetes para estimular sus lados más sensuales. Si lo que pretendemos es estar despiertos, tiene la gama más amplia de estimulantes naturales, afrodisíacos, etc. Puedes descubrir las técnicas orientales de la mano de la muñeca vibradora Kokeshi, por tan solo 32,95 euros. Los vibradores japoneses Kokeshi son muy discretos y pasarán desapercibidos en tu baño o en el tocador de tu casa. Nadie sabrá que en el fondo se trata de un potente masajeador con 3 velocidades de vibración.

Descubrir un mundo de sensaciones con la información más cercana lo cual hace qué descubras productos únicos llenos de sensualidad. Descubre sensaciones de geles de baño con unas fascinantes sales marinas, una tienda muy atrevida para llevar de viaje. Visita la sección de ofertas y encontrarás productos tan curiosos como cintas para bondage, sprays relajantes o kits sado.

En esta web dispones no solo de los típicos productos para adultos, sino tambien libros con consejos y trucos para completar tu vida, cosmética erótica, y por supuesto con las ventajas de ser una tienda online, comprar con total discrepción lo que te apetezca sin que ningún vecino se entere de lo bien que te lo vas a pasar con tu compra!

Aprende los secretos del maquillaje de fiestas como bodas y otras celebraciones con este vídeo:

Llevar una dieta sana y equilibrada es uno de los pilares para llevar tu embarazo a buen puerto. No sólo es saludable para ti, si no que también es fundamental para el buen desarrollo del feto. Ten en cuenta que al menos cuarenta nutrientes están trabajando en la formación, desarrollo y crecimiento del bebé, por lo que deberás asegurarte de tener una buena reserva de estos elementos energéticos, que necesitará tu pequeño durante el embarazo.

Una dieta equilibrada consiste en aportar las suficientes calorías, proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas y sales minerales al organismo. Esto no significa que haya que comer por dos, como decían nuestras abuelas, sino que hay que comer bien y de forma variada.
Por ejemplo, se ha descubierto que la falta de ácido fólico (vitamina del grupo B), compromete el desarrollo del tubo neural y, por lo tanto, del sistema nervioso de bebé. O que las vitaminas B6 y B12 y el zinc, son buenas para la prevención del labio leporino y de los defectos cardíacos y esqueléticos.
También, en un estudio realizado por la Universidad Berkeley de California, se ha descubierto que el consumo de frutas, verduras y de alimentos ricos en proteínas antes del embarazo, reduce el riesgo de desarrollo de leucemia en los niños.
Si sufres sobrepeso es muy importante que realices una dieta hipocalórica para conseguir tu peso ideal antes de quedarte en estado, así evitarás el sobrepeso durante la gestación, que no sólo afectará a tu estética, sino también a tu salud (varices, hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia…). Averiguar el peso perfecto es fácil. El doctor Maher Balawi, prefiere hablar del Body Mass Index “o lo que es lo mismo, del Índice de la Masa Corporal, que es la relación entre el peso y la talla, y que normalmente se asocia bien con el riesgo de salud”.
“Pero si la mujer tiene buenas costumbres alimenticias no tiene porqué cambiar su alimentación antes del embarazo”, nos indica el doctor.

Seis pasos para bajar de peso más rápido y de forma saludable

1. Muchas veces poco, antes que pocas veces mucho

Comiendo de cinco a seis comidas pequeñas por día, antes que tres comidas grandes, se pueden lograr los mejores resultados.

Comiendo 300 a 400 calorías cada tres o cuatro horas, se puede mantener el azúcar de la sangre en un nivel fijo y evitar el hambre continúo.

Es importante que se realice un consumo equilibrado de de proteínas (20 al 25 por ciento), carbohidratos (55 al 60 por ciento) y grasa (15 al 25 por ciento).

2. Carbohidratos

Las legumbres y las frutas y verduras con fibra bajan el riesgo de sufrir diabetes Tipo 2 y proporcionan vitaminas en abundancia.

Por otro lado, los carbohidratos refinados y simples, como por ejemplo, el pan blanco y las papas, provocan grandes variaciones de los niveles insulina y pueden estimular el hambre.

Si quieres recetas light descarga ahora nuestro libro gratis de Recetas de dieta, ¡y comienza a disfrutar sin engordar!

3. No evite las grasas Leer Más

10 idéas para pasar una nochevieja romántica:

1. Recibir el año fuera de nuestras fronteras

Es la mejor noche para confraternizar con otras culturas y vivir de otra manera la Navidad. Fuegos artificiales, champán, cotillones, bailes, espectáculos no saben igual si lo disfrutamos en lugares como París, Londres, Nueva York o Río de Janeiro.

Londres. Hay tres sitios donde la gente suele reunirse para recibir el nuevo año: Trafalgar Square, junto al enorme abeto de Navidad que cada año dona Noruega, Picadilly Circus y el Big Ben, desde cuyo carrillón se dan las campanadas londinenses. Después, podéis ir a patinar en algunas de las muchas pistas de hielo que se habilitan por toda la ciudad o brindar por un año lleno de amor subiendo a la London Eye, la noria gigante que hay junto al Támesis. También podéis asistir a alguno de los conciertos del Royal Albert Hall o en el Opera House. Para el año nuevo se reserva la cabalgata más grande de Europa, la New Years Day Parade.

Nueva York. La Navidad en Nueva York gira en torno al abeto del Rockefeller Center y de Times Square donde la famosa bola de cristal llega al final con la última campanada anunciando el nuevo año. Una cabalgata que parte desde Macy’s también recorre las calles neoyorquinas.

Río de Janeiro. Es una de las nocheviejas más calientes del Mundo. El escenario, las playas de Ipanema y Copacabana todo regado con mucha samba. Pero, ¡cuidado! No vaya a ser que tanta alegría os haga despegar los ojos de donde realmente los debéis tener: el uno en el otro.

París. Los lugares estrellas son la Avenida de los Campos Elíseos, el Arco del Triunfo, la Plaza de la Concordia y, como no, bajo la Torre Eiffel. Pero si queremos algo más romántico, podemos entrar en el nuevo año navegando por el Sena, observando los fuegos artificiales iluminando Notre Dame. También se puede disfrutar de una cena de gala y espectáculo de cabaret en el Lido o en el Crazy Horse, en el American Dream, Art of the Nude, Belle Époque, Moulin Rouge, Brazilian Revue, en el restaurante Skies of Paris o en el Jules Verne, que esta en la misma Torre Eiffel.

2. Cena de gala en los paraísos del gourmet Leer Más

El marisco es sin duda uno de los alimentos más exquisitos que podemos poner en nuestra mesa. Aunque hoy en día es un producto muy habitual en las cocinas, su utilización todavía queda reservada para ocasiones especiales.

El marisco es un alimento rico en proteínas, vitaminas y minerales. Y lo mejor de todo es que apenas tiene aporte calórico y contiene muy poca grasa, así que es ideal para dietas. Este tipo de alimento es excelente proveedor de minerales tales como hierro, fósforo, zinc, potasio y yodo, además de tener importantes cantidades de vitaminas A y B.

Aprovechando las nuevas tecnologías te voy a presentar una forma diferente de comprar este alimento para que no tengas que bajar a la pescadería. Ahora ya puedes comprar marisco gallego a domicilio desde la web MariscoVip.com . En esta web puedes comprar marisco gallego y fresco, de forma segura y sencilla, sin tener que pelearte con la pescaderia de tu barria ni discutir si el pescado es fresco o es la misma pieza que llevas viendo desde hace una semana. Ellos lo compran en la lonja el mismo día que haces el pedido y se cuece en pequeños cocederos de manera artesanal.

Te lo envian a casa en 24/48h con MRW, en transporte especial para productos delicados.

Sólo venden marisco gallego, siempre fresco, nunca congelado.

En su web mantienen blogs donde informan de manera clara sobre este producto tan sabroso y cualquier noticia relacionada con él.

Tiene página con 1.500 seguidores en Facebook, que teniendo en cuenta que una página sobre alimentación no está nada mal.

Incluso han salido en la televisión gallega y en TVE pues es una empresa muy llamativa por su original forma de vender.

El nivel de colesterol de la mayoría de los moluscos, es decir, los mariscos de concha, es bastante bajo. Los crustáceos aportan mayores cantidades de colesterol aunque, al ser sus grasas poli-insaturadas, se pueden consumir moderadamente. Por cada 100 gramos de mariscos, el aporte de calorías es de 80, pero esto puede aumentar según el tipo de cocción de los mariscos. Para dietas bajas en colesterol, este tipo de marisco se recomienda como máximo un par de veces a la semana.

Son ricos en fósforo, potasio, calcio, sodio, magnesio, hierro, yodo y cloro. Los que más hierro aportan son las ostras, las almejas, las chirlas, los mejillones y los berberechos. Aportan vitaminas del grupo B, especialmente B1, B2, B3 y B12, y en menor medidas vitaminas A y D.

Los cangrejos, centollos, langostas, cigalas y gambas son perfectos para comer cocidos y fríos, o, en el caso de gambas y cigalas, también a la plancha. Los guisos admiten también crustáceos como la gamba y las ensaladas son perfectas para acompañar con carne de cangrejo. En Galicia, además, el marisco es perfecto para rellenar empanadas.