Actualidad, belleza, salud, nutrición, familia, sexología, moda, trabajos, viajes, y mucho mas es lo que interesa a las mujeres de hoy, a diferencia de muchos hombres, que es dificil sacarlos del futbol y los coches.

Nosotras buscamos mas información sobre cosas exclusivas de chicas que no siempre es fácil encontrar, y debemos ir dando tumbos de un portal a otro. Para gustos comunes ya están todos los portales tradicionales, ¿pero para cosas mas femeninas qué? Bueno, pues si eres de estas chicas que se tirá horas mirando fotos de peinados, o trucos de maquillaje o de belleza, déjame que te presente un nuevo portal:

Este blog está muy en la actualidad de cada época, y la tienen en cuenta para escribir sus artículos.
Por ejemplo, ahora mismo están hablando sobre cómo no engordar este otoño que empieza. El chocolate, fondues, sopas, quesos y muchas otras cosas que nos hacen subir de peso si no las consumimos con moderación son productos típicos del otoño y del invierno con los que debes de andarte con mucho ojito.

Aunque la página principal es demasiado estrecha para leer bien las noticias, una vez que entras no tendrás problema pues es mas ancha. Tiene perfil en Facebook y Twitter para que no se te escape ninguna de sus actualizaciones.

Ejercicios sobre todo para mejorar tu salud y tu belleza, dietas, truquitos para vestir mejor, como llevar un buen embarazo o noticias tan curiosas como los transplantes de cejas son las cosas que puedes leer en los últimos post de este blog.

A la hora de endulzar nuestros postres o bebidas con azúcar, alguna vez nos hemos preguntado qué tipo de azucar será mejor, ¿el blanco o moreno?

Ambos se obtienen de la caña de azúcar o de la remolacha azucarera. La principal diferencia entre uno y otro viene de la fase de producción. El azúcar blanco es refinado en cambio el azúcar moreno auténtico no. Este último se obtiene sin refinar, ni procesar, solo es cristalizado. Lo que significa que su contenido en impurezas es mayor. Estas impurezas son una película de melaza que envuelve los cristales, y la melaza es la que le otorgan su color y sabor particular.

La melaza es rica en vitaminas del grupo B (excepto la B1), hierro, cobre y magnesio muy recomendado para personas, por ejemplo, anémicas. Pero la cosa no es como pinta. La cantidad de melaza, y por lo tanto de nutrientes que se encuentran en el azúcar moreno es insignificante. Me explico, para que su consumo nos supusiera un beneficio, deberíamos consumir cantidades inmensas de azúcar, convirtiéndose en algo muy perjudicial para el organismo.

Por otra parte, generalmente el azúcar moreno que se vende no es el original, sino azúcar blanco (refinado) al que se le ha añadido extracto de melaza, para que se parezca en color y sabor al auténtico.

Así que más o menos, son iguales, compra el que más te guste.

Ya sabemos que hay alimentos que son difíciles de digerir, como alimentos ricos en grasa, comidas fuertes o picantes, bebidas con alcohol… pueden por esa razón, causar acidez, hinchazón y dolor abdominal. Sin embargo, siempre es mejor prevenir que curar y para ello no hay nada más recomendable que incluir con regularidad en la dieta alimentos que contribuyen a una buena digestión.

Estos son algunos de los alimentos que pueden ser de ayuda para prevenir indigestiones:

• Yogur y leches fermentadas: por su contenido en microorganismos vivos probióticos, que contribuyen al buen estado de la flora intestinal y con ello, al funcionamiento normal del tracto digestivo. Con una flora bacteriana sana en el intestino, evitaremos diarreas, resfriados y otros malestares derivados de estos.
• Alcachofa: rica en inulina que tiene efecto prebiótico y además, estimula la secreción biliar necesaria para la correcta digestión de las grasas. Por estas razones, la alcachofa puede ser una gran hortaliza para prevenir males gastrointestinales. Leer Más

Las primeras citas son momentos muy excitantes, pero a la vez estresantes, ya que en pocas horas queremos cautivar a la persona que tenemos en frente, tanto por nuestro físico como por nuestro encanto interior.

Por si los nervios nos realizan una mala pasada, podemos tener unos temas de conversación preparados. Algunos temas muy recomendables son:

• Amigos: es perfecto si teneis amigos en común, porque ayudará a romper el hielo.
• La familia: aunque es un tema personal, puedes abordarlo de forma superficial, simplemente saber si tiene hermanos, dónde viven sus padres… Pero no profundices mucho.
• Nada de ex: no le hables de tus ex ni de tus relaciones pasadas, ya habrá tiempo para eso.
• Trabajo: pregúntale en que trabaja, de forma distendida, sin profundizar demasiado. Verá que te interesa lo que hace diariamente.
• Mascotas: un tema que no falla, sobre todo, si tiene una. Te contará sus anécdotas, tú las tuyas… Y a lo mejor hasta podéis quedar para pasear juntos a vuestros perros.
• Aficiones: además de que podrás introducir anécdotas y la otra persona te contará las suyas, no es un tema demasiado personal que corte a la hora de hablar pero a la vez dice bastante de la otra persona. Y puedes descubrir si compartís los mismos gustos.
• Viajes: ¿dónde has estado últimamente, cual es el viaje de tus sueños? Seguro que puedes sacar muchas anécdotas divertidas de este tema.

Seguro que muchas de vosotras os preguntáis si son efectivas las cápsulas y cremas que anuncian que elevan el pecho. La realidad es que no hay cremas que hagan que el pecho se eleve, como consiguen que el pecho se mantenga en su sitio por más tiempo.

La piel del pecho es muy delicada ya que se la somete a tener más peso que la demás piel del cuerpo, y si a esto añadimos que los senos son glándulas muy propensas a perder su firmeza, el muy complicado mantener los pechos firmes con el paso de los años. Lo importante para que esa firmeza y elasticidad tarde mucho en desaparecer es nutrir muy bien esta zona y practicar ejercicio específico para el pecho cómo la natación y las pesas. Sin olvidarte de no renunciar a un buen sostén.

Esas cremas milagrosas que te enseñan un antes y un después de pechos que se elevan centímetros no funcionan.

Si eres de las que tiene problemas para dormir, seguramente estarás familiarizada con los programas de teletienda y la frase “Anunciado en TV“. Pues aunque muchos de los productos que anuncian son muy curiosos y extravagantes, otros son mas prácticos, algunos de dudosa calidad, y otros muy buenos!

Lo que está claro es que si te has decidido a comprarlos, pero no recuerdas el teléfono, o no te fias, has de saber que tienes soluciones. Por ejemplo, comprar ese mismo producto por internet! Pues sí. La compra de artículos de teletienda por la red está muy de moda. Por eso te voy a presentar la tienda virtual Anunciadoentv.org, una web madrileña donde están especializados en la venta de esos productos que ves anunciados en la tv, aparte de otros productos mas comunes.

Mirando su web puedes encontrar productos realmente curiosos, cada uno de ellos con su correspondiente descripción, y algunos incluso con vídeos! Por ejemplo, si entras en este link podras ver el vídeo-anuncio de las Plantillas WALK FIT PLATINUM. Colocándolas en el calzado como cualquier otra plantilla, WalkFit Platinum mantiene un contacto continuo con el pie. Gracias a su soporte flexible, adaptará suave y progresivamente el arco de su pie hacia la postura correcta, corrigiendo malos hábitos o “vicios” al andar o estar de pie y ayudando a la corrección del pie. Al menos eso es lo que prometen. No sería mala idea antes de comprarlas visitar a un podólogo para que nos aconseje!

En la web aparte de la sección de Anunciado en TV, tienes una sección dedicada a la cocina, limpieza, y la salud, al deporte, bricolaje y también juguetes.

La web es muy fácil de usar, con la característica cestita de la compra donde añadir tus productos, descripciones muy completas de cada producto, y un diseño muy agradable. Si tu compra supera los 90€ los gastos de envio te salen gratis, si no automáticamente se añaden 6.9€ a tu compra.

En ocasiones, sobre todo de cara al verano, las mujeres pensamos en realizar un cambio radical en nuestra cabellera, pero el cabello largo nos dá más opciones para poder cambiar de peinado.
Con el cabello largo podemos jugar, con el gran cambio, alisándolo, rizándolo o realizando simples o complicados recogidos.

El pelo corto no es para todos los rostros, no es fácil que se adapte a todas las mujeres, sin embargo el pelo largo, podemos manipular para darle la forma deseada a cada rostro.

La tendencia para el 2011, marca una pronunciada preferencia en los cabellos largos, ya sea para verano como invierno, por la facilidad que nos da para poder estar siempre distintas.