¿Regalos de amor?, pensaréis. Así es, por qué no regalarnos productos que nos permitan disfrutar en pareja de un momento más sensual que sexual.
Muchas son las firmas y marcas que cada vez más se centran en este tipo de regalos, rompiendo barreras y tabúes e incitándonos a disfrutar de nosotros.
Uno de estos nuevos productos es el Masajeador Sensual de la marca Philips. Un novedoso producto dedicado para compartir en pareja, e intensificar las relaciones íntimas con las personas que queremos.
Todos sabemos que la piel es la parte de nuestro cuerpo con mayor número de terminaciones nerviosas, y por lo tanto la zona más erógena de nuestro cuerpo.
Los estudios demuestran que las caricias son la base fundamental, además del paso previo para unas buenas relaciones sexuales. Pero no es sólo sexo, porque este tipo de productos lo que consigue es una mayor intimidad en la pareja.
Philips ha diseñado un masajeador con una forma muy ergonómica, que se adapta a las curvas de la mano, para convertirse en una extensión de la misma, utilizando además su opción vibradora.
Si todavía no te has decidido o crees que son unas opciones demasiado atrevidas, no te preocupes porque todavía hay más. Continua leyendo… »
Todos nos pasamos a la hora de alimentarnos y tenemos periodos de excesos en los que la ingesta calórica es elevada. Es importante que seamos conscientes de ello y sepamos ponerle remedio de la mejor manera posible y natural. Dejar de comer no es la solución como muchos piensan, sino que podemos decantarnos por otras opciones como la compensación para evitar que los excesos se apoderen de nuestra salud y nos pasen factura.
Seguro que en más de una ocasión hemos escuchado esta palabra. Compensar es dar de donde sobra a donde falta. En el caso de la dieta consiste en comer menos cuando hemos comido mucho y hemos abusado de cierto tipo de alimentos. Lo que queremos con esto es lograr establecer un equilibrio para así minimizar los efectos de los excesos en el organismo y lograr un mejor funcionamiento del mismo. Para conseguirlo y hacerlo de la forma adecuada vamos a dar las claves desde Vitónica, ya que es necesario que no descuidemos el aporte nutricional que el cuerpo necesita y que muchas veces dejamos de lado.
Antes de nada debemos tener en cuenta que una alimentación equilibrada es esencial para mantener una correcta salud y evitar así alternar periodos de dieta con otros de comilonas, ya que no es nada beneficioso para el organismo. Pero cuando nos excedemos con la comida es importante que seamos conscientes de ello y mantengamos un periodo de depuración que nos ayudará a recuperarnos del exceso y volver a hacer que el cuerpo funcione como debe hacerlo. Para ello vamos a echar mano de un par de días que vamos a destinar a este menester. Esto es lo que se conoce como periodo de depuración en el que afrontaremos durante un par de días una dieta blanda basada en fruta, alimentos a la plancha o al vapor como pollo, pescado, pavo… Los líquidos formaran parte importante de este periodo, ya que nos ayudarán a eliminar toxinas y demás residuos.
Es importante que tengamos en cuenta que este periodo de compensación en el que nos centraremos en la depuración del organismo no debe alargarse mucho en el tiempo, y es que el aporte nutricional no es demasiado elevado, lo que puede acabar por pasarnos factura si lo realizamos durante mucho tiempo. En el caso de las perdonas que practicamos mucho deporte o que tenemos una actividad física elevada no es demasiado recomendable este tipo de ayunos, ya que el deporte es la mejor manera de compensar los excesos, además de ser necesarios los nutrientes que nos brindan los alimentos para realizar un entrenamiento satisfactoriamente. A pesar de todo debemos tener en cuenta que un periodo de excesos se puede compensar con una dieta depurativa durante unas horas.
El exfoliar nuestro rostro es muy importante para quitar las células muertas,oxigenar la piel,y retrasar el envejecimiento.
Muchas veces no hacemos este tratamiento, porque las cremas son costosas. Por eso hoy te damos algunas ideas para hacer tu propio exfoliante casero.
LECHE Y AVENA:
Poner en un bol, dos cucharadas de leche en polvo, maicena una cucharada, media taza de avena molida, a esta mezcla le agregamos agua, hasta formar una pasta.
Mezclamos bien, dejando una pasta homogénea. Dejamos unos minutos reposando, y luego pasamos por rostro y cuello. Masajeamos de forma suave y circular y luego sacamos con abundante agua.
EXFOLIANTE DE AGUA DE ROSAS:
Ponemos en un bol:
- 1 cucharada de azúcar blanca
- 2 cucharadas de agua de rosas
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 cucharada de harina de maíz
- 1 cucharada de aceite con esencias o de oliva.
Mezclamos bien hasta que formemos una crema homogénea. Luego agregamos el aceite y por último lo aplicamos en rostro y cuello, masajeando como dijimos anteriormente en forma circular sin dejar ningún lugar que no pasemos.
Quitamos con agua apenas tibia y luego aplicamos una crema hidratante, la que usamos a diario.
La exfoliación no se debe de hacer más de una vez a la semana.
Verás que notarás el cambio en poco tiempo.
* Si tu caso es el de que tienes algunos kilos de más, usa escotes redondos profundos o en V , además prefiere telas opacas y con cortes verticales.
* Si tienes poco busto, crea volumen alrededor del pecho mediante drapeados o bordados y aplicaciones , es aconsejable usar cortes imperio.
* Si posees una figura de busto y cintura definida, los vestidos ceñidos y cualquier tipo de escote, en estos casos queda muy bien.
* Si eres una mujer que posee busto demasiado grande, para disimularlo debes evitar hombreras y mangas que sean demasiado abultadas, para resaltarlo nada mejor que valerse de los escotes en V o aquellos que son redondos y pronunciados, hasta abajo.
* Para el caso de las caderas anchas, y poco busto, debe colocar detalles en la parte superior, como brillos, adornos en los hombros valerse de mangas muy voluminosas y combinarlos con pañuelos en el cuello o chalinas
Las parejas de enamorados que visiten los fogones del restaurante Mildred Temple Kitchen en la ciudad de Toronto en Canadá están invitados a darle sabor a su vida amorosa con una promoción muy especial.
Del 12 al 15 de febrero, más allá de ofertar platos 2×1 al estilo de las promociones “invita a tu pareja a cenar”, los propietarios de este local han decidido dar carta blanca a sus clientes para que puedan pasar al baño y dar rienda suelta a su pasión.
“En lugar de reservar una habitación de hotel después de la cena, ¿por qué no hacer algo diferente?”, señala el gerente del restaurante, Rory Gallagher.
Así, los cuartos de baño individuales están abiertos para las aventuras sexuales de las parejas, mientras “una limpiadora se encargará de mantener los baños siempre limpios”, asegura Gallagher. “Siempre hemos tenido algún que otro caso en que una pareja ha aprovechado los cuartos de baño para hacer el amor”, señala Donna Dooher, copropietaria del local, al periódico The Toronto Star. “Estamos dando un paso más en este sentido, aprovechando que es el fin de semana de San Valentín. Eso sí, la responsable asegura que al no disponer de máquina de preservativos en el local “esperamos que sean los propios clientes los que se encarguen de ese detalle”.
Salud pública
Según publica el diario, el director del programa de Salud Pública de Toronto ha asegurado al diario que esta original promoción no vulnera ninguna ley ni normativa, siempre que los baños del local se mantengan perfectamente limpios.
No todas las mujeres tenemos labios carnosos, por eso precisamos de algunos trucos que los hagan parecer con más volumen.
Hay muchos brillos a la venta que tienen el efecto de dar volumen, pero hoy quiero compartir con ustedes una receta casera para hacer tu propio brillo, con color y sabor.
INGREDIENTES:
- parafina rallada
- aceite de almendras, jojoba o coco
- manteca de cacao ( muy recomendable, ya que proteje tus labios)
- para dar sabor: aceites esenciales de frutas
- para dar color : colorante del que usamos para reposteria
PARA HACERLO USAREMOS:
- 2 bols para microondas, uno más pequeño
- 2 cucharas una grande y otra pequeña
Comenzamos poniendo en un bols para micro, una cucharada de parafina, la calentamos hasta que quede totalmente fundida, esto lleva un minuto aprox.
Luego le agregamos una cucharada de aceite, el que tu escojas, la manteca de cacao, esto hará el brillo más hidratante y suave.
Para dar sabor, añade unas gotas de esencias: de frutas, vainilla, menta, eso lo dejamos a tu elección.
Para darle color podemos usar restos de pintura labial, que siempre quedan en el fondo de lápiz, también se puede dar tonalidad con los colorantes que usamos para reposteria.
Para que todos los elementos se fusionen, le damos unos segundos de micro y ya tenemos nuestro brillo labial.
Lo podemos poner en recipientes que cierren de forma hermetica y luego usamos los cotonetes o pincel para aplicarlo.
La celulitis son acumulaciones de tejido adiposo o graso por debajo de la piel. Alrededor del 90 al 95% de las mujeres tiene o tendrá celulitis en algún momento de sus vidas. El masaje a diario puede ayudarte a prevenir la celulitis y a darle a tu piel un mejor aspecto. Una alimentación equilibrada también te ayudará a prevenir la celulitis.
Hay cuatro grados de celulitis:
Grado 1: Aún no se aprecian cambios en la piel , solo cuando hay contracción
Grado 2: Poco a poco notas esos “pequeños hoyitos” en tu piel pero aún no se notan demasiado.
Grado 3: Aparece “la piel de naranja” los hoyitos son visibles. A veces hay sensación de molestia al tacto y puede aparecer sensación de pesadez,provoca el famoso efecto “cáscara de naranja”, y empieza la sensación de peso en las piernas, además de alcanzar los glúteos;
Grado 4: La celulitis ya instaurada puede producir cierta deformidad de la zona, como si estuviera mas hinchada.celulitis
Los masajes para quitar la celulitis son muy útiles en las fases 1 y 2. En las otras fases pueden ayudarte a combatirla.
Para dar un buen masaje:
Necesitas un rodillo especial, un guante de crin, o puedes fabricarte un masajeador con un calcetín fino donde introduces nueces.
Masajear todos los días mejor por las noches, de forma circular y suave. Puedes ponerte antes una crema anti celulítica. Insiste en piernas y glúteos.
Tres veces en semana usa un cepillo suave, como de bebés, y te cepillas en seco las zonas donde tienes celulitis. Luego te aplicas un poco de crema anticelulitica.
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