Debajo de unos jeans de moda, hay un plus que no puedes olvidar, algo que te hace sentir sexy y lucir linda: las prendas íntimas.

En el mundo de la moda, la lencería con encaje sexy, fina lycra y detalles como la suavidad del satén también forma parte de las últimas tendencias de los diseñadores. La ropa interior es un embellecedor natural de las mujeres y aunque podría pasar desapercibida en la calle, es una fuente de sensualidad para cualquier mujer.

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Te propongo 4 infusiones diuréticas que luchan contra lo que te impide tener el vientre plano.

Infusión de diente de león

* Purifica y es laxante
* Mezcla por igual diente de león, bardaza y zarzaparrilla
* Hierve por taza una cucharada 1 minuto y déjala reposar 8 minutos

Infusión de abedul

* Moviliza la orina y depura
* Mezcla a partes iguales abedul, cola de caballo y barbas de maíz
* Hierve 4 cucharadas de la mezcla por litro de agua 3 minutos y en reposo 10 más

Infusión de anís verde o estrellado

* Te ayudará a acabar con la hinchazón!
* En medio litro de agua hirviendo pon una cucharada de cada una de estas plantas .
* Deja reposar unos 15 minutos.
* Bebe esta infusión al final de las comidas o entre horas.

Infusión de vara de oro

* Eficaz si el sobrepeso es por retener líquidos
* Combina vara de oro, cola de caballo e hinojo
* Viértelo en agua hirviendo y déjalo reposar 10 minutos

Esta dieta de las uvas sirve para perder uno o dos kilos y se realiza durante un sólo día, puede repetirse una vez a la semana o cada mes.
Además de adelgazar la dieta de las uvas es desintoxicante, depurativa y diurética gracias a lo cual se verá beneficiado todo el organismo depurándose de toxinas e incorporando vitaminas, sales minerales y sustancias imprescindibles para su buen funcionamiento.

La dieta de las uvas también contribuye a la belleza de la piel y el cabello, por lo tanto en una misma dieta se logra, perder peso y ganar en salud y belleza.

Como se realiza la dieta de las uvas Leer Más

La medicina moderna reconoce que la masturbación no produce daños significativos a corto o largo plazo, y la considera una práctica normal, incluso anti estresante. El origen de la palabra masturbación es incierto y los especialistas aún no se han puesto de acuerdo.

La masturbación, tanto la masculina como la femenina, es la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo. El verbo “masturbar” hace referencia a la práctica de la masturbación. Generalmente se entiende que se trata de una práctica sexual hacia uno mismo, aunque también se admite el uso del mismo verbo para la estimulación realizada sobre los genitales de otra persona con los mismos fines placenteros (como ocurre en la masturbación mutua).

La masturbación suele efectuarse con las manos o mediante el frotamiento de los genitales contra algún objeto adecuado. Cada día es más común el uso de los llamados “juguetes sexuales” para obtener este tipo de excitación.

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Si bien el look natural es lo mejor en verano para que la piel no se maltrate con el maquillaje, el sol y la contaminación, eso no quiere decir que nuestro kit de maquillaje se quede guardado hasta el otoño.

Como sé que muchas chicas no pueden salir de casa sin ponerse una pizca de maquillaje, aquí les propongo ver este vídeo que te enseña un colorido y veraniego estilo de maquillaje para ojos.

Está explicado al detalle cómo aplicar la sombra color aqua, matizada por una sombra oscura y un tono azulado muy claro, contrastada con un acento color rosa.

Si no te gusta el rosa, puedes aplicarte un acento de color amarillo, dorado o naranja, o purpurina plateada o dorada. Si no te gustan los ojos tan llamativos, entonces  puedes quedarte solo con la sombra azul de arriba.

Siempre desayuna

El desayuno es considerado por muchos la comida más importante del día. Con las carreras matutinas que casi todos padecemos es difícil a veces alimentarnos bien. Una taza de café con pan no es un buen desayuno. El desayuno debe proporcionarnos energía y vitalidad. Debe incluir todos los grupos alimenticios y ser bajo en grasa. Un buen desayuno te ayudara a concentrarte mejor durante el día. Leer desayuno para adelgazar

Muévete.

La importancia del ejercicio físico nos es recordada constantemente, pero con tanto que hacer no es fácil hacer ejercicio. Uno de los ejercicios más completos es caminar. Al caminar movemos todos los músculos y nos relajamos. Una caminata diaria por 20 o 30 minutos te ayudara a relajarte, dormir bien, y tener músculos firmes. Si no puedes ir al gimnasio, o no te gusta ir, caminar es una opción fácil y efectiva. Si prefieres algo más exótico baila (con pareja o sin pareja), monta bicicleta, juega al voleibol, nada o practica yoga con un video.

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Con la primer menstruación (menarquía), al rededor de los 12 años de edad, se inicia una etapa por demás importante en la vida de la mujer, que se extiende en promedio hasta los 48-50 años (menopausia), lapso durante el cual se dice que la mujer se encuentra en edad fértil.

De manera convencional decimos que el ciclo mensutral normal dura 28 días y que la ovulación ocurre alrededor del día 14; la serie de eventos que se presentan a lo largo del ciclo menstrual está regulada por una producción ordenada y equilibrada de hormonas ováricas (estrógenos y progesterona), cuya función principal consiste en estimular la capa interna del útero, llamada endometrio, preparándolo para la posible recepción de un óvulo fecundado, periódicamente éste se desprende, lo que constituye la menstruación.

Este fenómeno se acompaña, hasta en 50% de los casos, de dolor pélvico. El dolor que se presenta durante el periodo menstrual se denomina “dismenorrea“, y se clasifica en primaria y secundaria. En la primaria hay cólicos menstruales, pero no alteraciones visibles en el aparato reproductor femenino, mientras que en la secundaria sí se observan alteraciones.

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