Vamos a cocinar un bizcocho normalito, los ingredientes aproximados serían:

· 1 taza de azúcar
· 1 taza de aceite
· 1 taza de harina
· 4 huevos grandes
· Un poco de ralladura de un limón
· 1 cucharada de levadura
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Muchas notas hemos escrito sobre los cuidados de la piel, desde tratamientos básicos a específicos, pero en esta ocasión vamos a dedicarnos a determinar qué es la piel, y como evoluciona con el paso del tiempo, para poder determinar consecuentemente cuales son los cuidados específicos para cada edad, desde los 20 hasta los 50 en adelante.

Nuestra piel se ve expuesta, a lo largo de nuestra vida, a factores externos e internos que influyen en el proceso de envejecimiento.

Ahora entonces, vamos a determinar los factores de envejecimiento de la piel.

Nuestra piel se ve expuesta, a lo largo de nuestra vida, a factores externos e internos que influyen en el proceso de envejecimiento.

Factores Externos:

* El sol: Es el causante del 90% de las arrugas, resecamiento de la piel y aparición de manchas.
* La contaminación: Produce la obstrucción de los poros, aparicion de puntos negros, espinillas y barritos, lo que genera opacidad en el cutis.

Factores Internos:

* Paso de los años: Es un proceso natural de envejecimiento.
* Cambios Hormonales: Que se manifiestan con más fuerza a partir de los 40 años.
* Estilo de Vida: Alimentación desbalanceada, estrés, tabaquismo, el alcohol y pocas horas de sueño.

La piel según la edad. Leer Más

La polémica cantante que está comenzando a mejorar su imagen tras varios años de escándalos. Ahora tiene que pagar una suma de euros importante por semana al padre de sus hijos, Kevin Federline, para que pueda acompañarla mientras ella esta de gira.

Se sabe que cualquier madre hace cualquier cosa para poder estar cerca de sus hijos y en este caso queda bien patente. La suma total de dinero que tiene que efectuar cada mes la popular cantante superaría los 12.000 euros mensuales.

Según la web TMZ, este nuevo convenio temporal de custodia ya fue presentado por los abogados de ambas partes. Este acuerdo conlleva que durante este verano los niños, de tres y dos años, estén junto a su madre y su padre durante la gira Circus que se iniciará en breve.

En primeras instancias este trato se iba a dar en el único caso que Kevin Federline esté en total acuerdo con las pretensiones de Spears y, por lo visto, así ha sido, ya que la cuantía de dinero es bastante elevada.

La primero que nos surge cuando queremos realmente a alguien, es cuidarlo, escuchar sus problemas, tratar de ayudarlo, sorprenderlo con cosas que le gusten, colaborarle con el trabajo, ocuparnos que lo pase bien y disfrute la vida, ofrecerle comedidad, tolerancia y comprensión.

Cuando este sentimiento es recíproco, la otra persona intentará o le nacerá naturalemente hacer lo mismo. Entonces ¿Por qué muchas veces no hacemos estas cosas con nosotros mismos?

Deberíamos empezar por cuidarnos, escuchar lo que necesitamos, darnos algunos gustitos regalándonos eso que nos gusta, hacernos la vida más fácil dejándo de lado las preocupaciones que muchas veces no tienen la importancia que le damos, buscar nuestra comodidad en todo lo que hagamos, dedicarnos tiempo para hacer nada y por sobre todo comprendernos.

Por mi parte yo me cuido alimentándome bien, aseandome, ejercitando y cuidando mi cuerpo, mente y alma… sin duda lo intelectual es fundamental.

Pero, claro, si mi manera de demostrar mi amor es quedarme a merced del otro, compartir las peores cosas juntos y ofrecerle mi vida en sacrificio, seguramente, mi manera de relacionarme conmigo será complicarme la vida desde que me levanto hasta que me acuesto.

Por eso me miro al espejo por las mañana, contemplo mi sonrisa, mi actitud activa y positiva, la cara alta, los hombros erguidos…

Fuente:Savitari.com

La piel va acumulando impurezas y esto es lo que muchas veces nos forma espinillas, granitos y los odiosos llamados puntos negros.

Existen muchas cremas que encontramos en el mercado para combatir este problema , pero hoy te queremos dar alguna de las recetas naturales , que dan un resultado igual que algunas de estas cremas.

INGREDIENTES: Leer Más

Antes de nada, asegúrese de que necesita perder peso: calcular su Índice de Masa Corporal (IMC) le servirá para identificar cuál es su peso normal.

* Fíjese un peso “sano” y realista. Es importante que sea compatible con su estructura corporal.
* Plantéese el adelgazar como un proyecto a medio plazo: lo ideal es perder entre medio kilo y un kilo a la semana, de manera que el cuerpo lo vaya asimilando sin reducir el gasto energético.
* Sea sincero consigo mismo y trate de identificar los malos hábitos que le han llevado a acumular esos kilos que ahora desea perder. Analice su forma de vida actual: ¿es muy sedentaria?, ¿abusa del alcohol o de refrescos?, ¿se salta comidas?, ¿pica entre horas? Es posible que revisando sus costumbres usted mismo encuentre el motivo de su sobrepeso: así, bastaría modificar esos comportamientos erróneos para empezar a notar los resultados.
* Tenga en cuenta que es mejor adelgazar cuando se está motivado para ello: no conviene plantearse un reto así si se está pasando un mal momento emocional, o afronta una etapa de mucho estrés o de cambios vitales.
* Nuestros consejos son válidos en caso de que deba perder sólo unos kilos, porque esté en la banda alta de la normalidad (IMC superior a 24) o tenga un sobrepeso ligero o moderado (IMC entre 25 y 27). En caso de que deba perder más peso (y siempre en caso de que su Índice de Masa Corporal sea más de 30) lo primero que debe hacer es consultar al médico: necesitará su ayuda y vigilancia para adelgazar.
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Es uno de esos temas que no se hablan demasiado entre amigas. Y cuando se toca, casi siempre es para contar lo que les pasó a otras amigas. Siempre coincidimos en la condena y, en muy contados casos, alguna relata la experiencia de perder el novio a manos de una mejor amiga. Pero; ¿Somos realmente tan perversas cómo imaginamos?

Entonces volvemos a coincidir en la feroz crítica, porque además de que no le quitaríamos el hombre a otra mujer, mucho menos a una amiga. Así eliminamos el fantasma, el de la dolorosa sensación de pérdida simultánea de hombre y amiga, de ser traicionada por dos.

Así, todo está bajo control hasta que aparece él, que nos atrae, nos gusta. Nos parece que está en nuestra misma sintonía. Y tenemos la oportunidad de verlo varias veces, con la ventaja de conocerlo más de lo que él imagina. Somos felices. Sólo que él es el novio de nuestra mejor amiga.
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