Caminar con elegancia y soltura no sólo permite lucir muy bien la ropa pero suele ser un problema a la hora de usar tacos muy finos. Pero todo tiene solución… La moda impone una y otra vez los stiletto, esos tacones de aguja, altos, . . altos y tan finitos que nos aterran.

Quien ha usado durante mucho tiempo tacones anchos, o plataformas que elevaban por igual todo el pie, corre el riesgo de que amoldarse la lleve a ser una más de esas mujeres que se la pasan caminando a saltitos, quebrando tacos, rompiendo el calzado, haciendo equilibrio sobre “palitos” que, en el momento más inoportuno, se tuercen o encajan en el único agujerito que hay sobre el piso o en las veredas de la ciudad. Y pensamos: “¿por qué habrá tantos desniveles? O ¿por qué acierto todos los agujeros? O ¿por qué no puedo caminar como lo hacen otras?”

Adquirir seguridad en los pasos. Leer Más

Sin necesidad de pasar por el quirofano, sigue estos tips de belleza para lucir más joven y bella. Para parecer joven lo más importante es sentirse joven.

Pero puedes quitarte años de encima como por arte de magia si sabes cómo cuidarte y cómo arreglarte, pero sin disfrazarte de adolescente, sino refrescar tu estilo, tu peinado y tu maquillaje para tener un aire joven, glamouoroso y bella.
No vamos a entrar en edades concretas, simplemente te damos ideas para que mejores aspectos de ti con los que no estás a gusto o te hacen parecer mayor. Son consejos que también pueden interesarte aunque seas muy joven.

En el caso de la piel el mejor tratamiento es siempre la prevención. Pero si las arrugas ya han aparecido, hay algunos trucos para disimularlas:

- Limpia e hidrata tu piel a diario. Los productos a base de retinol, ácido retinoico, etc. renuevan el colágeno, ayudando a reducir y camuflar las arrugas.

- Las bases y los correctores amarillos disimulan las manchas marrones o blancas que aparecen con el tiempo. Para las manchas rosas o rojas elige bases de color verde. Para las ojeras, aplica corrector en crema antes de la base. Si usas lápiz de cejas, que el color concuerde con el de tu cabello.

- El cuello y el escote son las partes del cuerpo que más delatan la edad. Aplícate en estas zonas los mismos productos limpiadores, tonificantes e hidratantes que en el rostro.

- En cuanto al maquillaje, la clave es no abusar de él. Utiliza polvos sueltos o texturas ligeras para evitar que se meta en las arrugas. Busca un tono parecido al de tu piel. El colorete rosado y dorado le dará un aspecto joven a tu piel. Leer Más

La rutina, contra lo que se piensa, no es el mayor enemigo del matrimonio. Lo es, aunque sólo se sospeche, una mala calidad de comunicación, que no equivale a la pérdida de toda privacidad personal o a una mal entendida franqueza.

Una mala educación consiste, sobretodo, en el feo vicio de ignorar al cónyuge en cualquiera de los campos de su actividad humana.

Este hábito pernicioso creará mecanismos de cierre en el ofendido que herirán al ofensor, generando nuevos círculos viciosos alimentados por el rencor y mayor distancia entre ambos.

A modo de ejemplos de áreas conflictivas, señalaremos doce errores de notable frecuencia en una discusión matrimonial.

1) Descalificar Leer Más

Si el amor ya tocó a tu puerta y te inquieta la idea de que una metida de pata pueda acabar con el encanto, ¡despreocúpate!

En el amor, como en casi todo, existen reglas de oro, también depende de tu autenticidad y consideración hacia tu pareja.

Te damos 10 consejos para lograr que tu amor sea duradero.

Conócete a ti misma
El conocer tus capacidades y límites siempre te ayudará a atraer al chico que quieres, necesitas y mereces. Recuerda: antes de intentar pasártela bien con alguien, la primera persona con la que debes ser honesta y sentirte feliz está frente al espejo. Te aseguro que si sabes quién eres y lo que quieres, podrás relacionarte con los chicos sin ningún problema y llevar un noviazgo.

Guíate por el corazón y no por la hormona.
Estoy de acuerdo en que la atracción física es indispensable para que un noviazgo funcione, pero no te dejes llevar únicamente por el exterior. Piensa que si no compartes ningún interés con ese galán al que acabas de darle el sí, será muy difícil que la relación perdure.

Sé realista. Leer Más

1. El sueño de tu pequeño

El ritmo del sueño puede cambiar durante los primeros 40 días. No te preocupes si duerme muchas horas seguidas durante el día, no es necesario que lo despiertes para comer. Mejor aprovecha para descansar. Recuerda que en las noches despertará un par de veces o más y es mejor estar lista. Para que descanse mejor después de comer, siempre espera para que saque los gases de aire que entran a su estomaguito al comer.

2. La piel de tu bebé

Notarás que la piel del bebé recién nacido cambia constantemente y tal vez en la frente y en la nariz pueden aparecer unos puntitos blancos, como espinillas que en realidad son glándulas inmaduras de grasa. Se irán, no te preocupes, pero revisa que tu dieta no tenga grasa animal o simplemente puede ser que parte de tus hormonas se están eliminando a través del bebé. Siempre pregunta al pediatra antes de aplicarle cualquier crema.

3. Sus pies y manitos Leer Más

Lo mas in de lo mas in es llevar tus muñecos preferidos pegados a la ropa, como la modelo de la foto de la izquierda. Muy práctico no parece, pero que vas a llamar la atención de los mas mayores, y el respeto y envidia de los mas niños no te quepa la menor duda.

El autor es Sebastian Errazuri.

Según tengo entendido, ningún animal fue maltratado para hacer esta prenda.

La píldora del día después es un anticonceptivo de emergencia que puedes usar cuando has tenido sexo sin protección o tu método anticonceptivo falló.

Esta píldora postsexo evita el embarazo hasta en un 95% si se toma durante las primeras 24 horas después del coito y en un 85% si se toman 72 horas después.

Como vemos, si puede usarse hasta 72 después no cabría llamarla píldora del día después o día siguiente. En fin, el nombre no hace a la píldora, sino su eficacia.

Esta píldora “te saca del aprieto” solo en caso de emergencia, no es para usarla como método anticonceptivo regular. Tampoco puede prevenir el contagio de enfermedades de transmisión sexual como el VIH.

Antes de tomar esta píldora, te recomiendo que consultes a un ginecólogo o a un profesional en salud para que hagas un uso correcto de este medicamento.