La relación entre los alimentos y el estado de ánimo la vamos aprendiendo de manera inconsciente: ¿Tomas chocolate cuando estás triste? ¿Bebes café antes de los exámenes? De alguna manera, tú sabes cómo influye tu alimentación en el funcionamiento de tu cabeza.

Sin embargo, esta relación entre alimentos y estados anímicos está rodeada de mitos, por lo que muchas veces, funciona más como efecto placebo que otra cosa. Es cierto que hay alimentos que potencian la producción de neurotransmisores como la serotonina o la dopamina, por lo que suena bastante plausible que influyan en nuestro estado de ánimo y en el funcionamiento de nuestra mente, pero, por el otro, el aumento en la producción de los neurotransmisores no es tan significativo como para que haya variaciones del estado de ánimo fáciles de percibir.

Repasemos algunas de las creencias básicas de la sabiduría popular:

1. El azúcar hace a los niños hiperactivos.

Los estudios científicos muestran que no hay ningún tipo de evidencia de que eso sea así, aunque se haya convertido en un lugar común de la sabiduría popular.

Además, el hecho de que los padres esperen que sus niños se muestren más excitados tras comer dulces, hace que indirectamente, busquen ese comportamiento y perpetuen la creencia. Leer Más

Si estas navidades tienes tiempo, falta de dinero -quien no- y te gusta jugar con tu pelo, te voy a proponer una opción muy divertida y con suerte, lucrativa!

Un concurso organizado por el blog para chicas modafemenina.es , realizado en la página facebook de la modafemenina.es, en la que todas las chicas que suban su foto con su peinado de navidad podrán ganar 250€ si consiguen tener un mayor número de “me gusta”

Estas son las instrucciones para participar:

1. Hazte una foto con tu peinado navideño, es indispensable que muestres la dirección de internet de www.lamodafemenina.es

2. Envianos la foto a contacto@qualityblogs.es y ellos la subiran a Facebook.

3. Consigue que todos tus amigos hagan click en el boton de “me gusta” en tu foto.

4. El concurso comienza el dÌa 14/12/2010 y finaliza el día 31/01/11, asi que date prisa.

5. Si eres la más votada, te enviarn a tu casa un cheque regalo valorado en 250€ de El corte Inglés.
Puedes consultar las bases completas del concurso aquí.

La propia web de ta algunos ejemplos e ideas que puedes aplicar. En este post con fotos, por ejemplo te enseñan los 10 peinados que te proponen algunas mujeres famosas.

No dejes pasar la oportunidad no solo de ganar un dinerito, sino sobre todo de pasar una tarde divertida con tus amigas peinándote y haciendoos fotos unas a otras. ¡Mucha suerte!

Pintalabios navideños. Si nos ponemos a pensar cuando menos lo esperemos, tendremos la Navidad y la Noche Vieja, encima nuestro, por eso no debemos dejar librados al azahar, ni el más mínimo de los detalles, ya que seguramente a todas, en esas noches de fiesta, nos gusta lucir absolutamente espléndidas.

Ésta muy claro que el tema del maquillaje dependerá mucho de las prendas que hayamos elegido para lucir en la Navidad, pero muchas son las colecciones de cosméticos que apuestan a grandes cambios en la mujer, sobre todo en éstos días festivos, para que pueda hacer gala de su más innata belleza.
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La Navidad suele ser una época de excesos y derroche. Es normal ver esas enormes cenas con cantidades de comida exageradas, excesos que solemos pagar durante semanas, sino meses. Pero no hay porqué negarnos los placeres de este época, ahora bien, mas vale calidad a cantidad. Siempre será mejor idea 100 gramos de foie para toda la familia, que esas albóndigas y croquetas que prepara tu madre. O un par de buenos Godivas en vez de comerte una tableta entera de Suchar.

GuiaSibarita es un blog dedicado a analizar solo los mejores productos del mercado, siempre con todo lujo de detalles, y que en estas fechas te va a ayudar a elegir comida de primer nivel. Déjate atraer por lo exótico y date una vuelta por GuiaSibarita.com, que te recomiento esta para estas navidades:

Y uno de los productos más codiciados son los macarons de la firma francesa, Pierre Hermé: Un verdadero lujo para nuestro paladar.

Para esta navidad, la refinada firma ha diseñado una elegante caja donde ofrece su producto más representativo: Macaron en sus diferentes variedades. La caja en cuestión lleva el nombre Show Chaud Noël y es una excelente idea para regalar en estas fechas. Dentro de ella se encuentran piezas creadas con caramelo, pétalos de rosa, fruta de la pasión, chocolate o plátano, entre otros sabores, todos ellos exquisitos.

Las cajas incluyen 12 piezas de siete sabores diferentes. Tiene un precio de 28 euros. ¿Qué os parece? ¿Os gustaría comprar una?

Otra opción es darse un capricho con unos diamantes, aunque no todo el mundo puede permitirse un lujo tan efímero como poco útil y antiecológico!

Para poder estar siempre al corriente de sus publicaciones, dispone de página en facebook y twitter.

Ropa de hogar y decoracion GAUUS pone en marcha un sorteo de 6.000 euros para sus clientes relacionado con la lotería de Navidad de diciembre de 2010. Esta empresa está especializada en la venta, diseño y fabricación de productos con los que decorar tu casa o incluso tu empresa. Estas navidades quiere sorprendernos con un sorteo muy apetitoso:
Por cada compra de 58.90 euros, en valor de producto GAUUS, recibirás una papeleta con un número de tres dígitos. El número ganador será aquel que coincida en orden y número con las tres últimas cifras del primer premio del sorteo de Navidad.

Disponen de Ropa de cama, ropa para el baño como toallas, cortinas, cojines y cosas por el estilo.
Tambien tiene una sección especial dedicada al mundo del bebé, porque los niños necesitan una gran variedad de productos textiles porque se manchan mucho. Por eso Gauss dispone de una gran variedad de cunas y ropa de cuna, sabanas, edredones, sillones, sacos, peluches.

Las toallas por ejemplo ahora mismo están en promoción, con colores originales y con el nombre de la tienda marcado de forma muy detallista.

Esta empresa solo distribuye sus productos via online con garantia de calidad GAUUS.Se dirigen a un público de gama alta pero a precios competitivos. Su fábrica está en Cocentaina (Alicante), y envian por mensajero tus compras a toda España.

Te dan además la opción de enviar tu compra como regalo, una forma fácil y sencilla de sorprender con un regalo original, y sin salir de casa.

Inscríbete a través del Newsletter y te mantendran informado de las ofertas y sorteos. La compra se hace a través de un cómodo carrito de la compra, donde puedes acumular productos y pagarlos todos juntos a la vez. El pago es por transferencia, tarjeta o contrareembolso, como es habitual en estos comercios, con unos gastos de envío de 7 euros si compras menos de 120€. Mas es gratis.
Más información en www.gauus.com

¿Quieres preparar una cena romántica perfecta? Se trata de una ocasión ideal para disfrutar de la mutua compañia en un ambiente íntimo y relajado, pero aunque la comida no suele ser lo más importante cuando se planea una cena de estas características, puede ser la chispa definitiva que haga de ese ágape, el mejor de vuestras vidas.

¿Quieres algunos consejos sobre los platos ideales para una cena romántica?

Lo primero es tener claro los gustos de la otra persona. Si sabes que tu novio odia los mariscos, da igual lo afrodisíacos que puedan resultar, no será un acierto. Dicho esto, toma nota de los siguientes consejos:

• Busca platos ligeros y sofisticados, que te hagan darte cuenta de es un día muy especial.
• Echa mano de los típicos alimentos afrodisíacos: ostras, fresas, espárragos, almendras, aguacates, vainilla o canela.
• Decora tus platos: no basta con que la comida esté buena, también tiene que parecerlo. Además, cuidar ese tipo de detalles muestra con qué mimo has preparado la cena.
• Una buena idea son los platos compartidos, ya que tienen un potencial romántico indudable: una fondue de queso puede resultar muy divertida y vuestras miradas no pararán de entrecruzarse.
• La cena con vino, por supuesto. Leer Más

La música para regalar en esta Navidad. Si no sabes qué regalarle a tus seres queridos para las próximas fiestas… ¿por qué no un buen disco? La música alegra el alma y la vida, y es una de las mejores opciones tanto para la Navidad como en cualquier otra ocasión.

Siempre quedarás muy bien al regalar discos, principalmente si se trata de novedades que se hicieron esperar y que acaban de salir a la luz, como los discos que están a continuación. ¡Elige el regalo perfecto!

Progress (Take That) – El último disco del quinteto inglés, ahora revitalizado con Robbie Williams. Con aires renovados traen una música a la que sus fans no están acostumbrados.

Loud (Rihanna) - Una de las nuevas divas de la música muestra en su quinto disco de estudio toda la madurez musical que alcanzó a los 23 años. Letras fuertes y un ritmo impresionante. Leer Más